Selama menjalani ibadah puasa ada baiknya Kamu memerhatikan asupan makanan yang akan dikonsumsi oleh tubuh ya, agar ibadah puasa tubuhmu tetap fit.
Berikut ini beberapa rekomendasi menu sehat yang cocok banget untuk dinikmati ketika sahur nanti, Sobat!
Berikut ini beberapa rekomendasi menu sehat yang cocok banget untuk dinikmati ketika sahur nanti, Sobat!
1. Sup Ayam
Sup yang terdiri dari sayur mayur dan rempah-rempah pilihan, dilengkapi dengan ayam sebagai protein merupakan salah satu menu sehat yang perlu kamu coba ya, Sobat.
Sup yang terdiri dari sayur mayur dan rempah-rempah pilihan, dilengkapi dengan ayam sebagai protein merupakan salah satu menu sehat yang perlu kamu coba ya, Sobat.
2. Capcay
Capcay merupakan kumpulan sayur mayur yang berwarna-warni biasanya capcay akan dilengakapi oleh ayam atau udang sebagai proteinnya.
Capcay merupakan kumpulan sayur mayur yang berwarna-warni biasanya capcay akan dilengakapi oleh ayam atau udang sebagai proteinnya.
3. Sayur Bening
Sayur bening merupakan sup yang sangat mudah untuk dibuat, yang mengandung serat yang bagus untuk tubuh.
Sobat, jangan lupa ya untuk selalu memerhatikan asupan tambahan seperti buah-buahan dan vitamin!
Sayur bening merupakan sup yang sangat mudah untuk dibuat, yang mengandung serat yang bagus untuk tubuh.
Sobat, jangan lupa ya untuk selalu memerhatikan asupan tambahan seperti buah-buahan dan vitamin!
0 Komentar